നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) വേഗത്തിൽ കണക്കാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശ്രേണിയിലാണോയെന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യുക.
മെട്രിക് യൂണിറ്റുകൾ (kg, cm) അല്ലെങ്കിൽ ഇംപീരിയൽ യൂണിറ്റുകൾ (lb, ft / in) ഉപയോഗിക്കുക - രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ മൂല്യം, ഭാരം വിഭാഗം, ഒരു ഏകദേശ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം ശ്രേണി എന്നിവ കാണിക്കുന്നു.
പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചയ്ക്ക് ഡാറ്റ തയ്യാറാക്കാനും ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുക.
എല്ലാ കണക്കുകൂട്ടലുകളും നിങ്ങളുടെ ബ്രൗസറിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു - രജിസ്ട്രേഷനോ സോഫ്റ്റ്വെയർ ഇൻസ്റ്റാളേഷനോ ആവശ്യമില്ല.
BMI എന്നത് ഒരു ഏകദേശ സൂചകമാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല.